Презентация

Арина Соболенко: После поражений на “Ролан Гаррос” и Уимблдоне брала небольшой отдых, чтобы не впасть в супердепрессивное состояние

Вторая ракетка мира Арина Соболенко ответила, как ей удаётся сохранять хорошую физическую форму при плотном графике сезона.

– Я чувствую себя очень сильной как физически, так и психологически. Наверное, количество проведённых в этом году матчей помогло мне даже стать сильнее, чем раньше.

Должен быть правильный баланс между матчами, подготовкой и восстановлением. У меня есть свой физиотерапевт, есть команда. Они помогают мне хорошо переносить такой объём тренировок и восстанавливаться.

Поэтому физически и морально я готова. У меня есть мотивация. Я чувствую себя сильной.

– Онс [Жабер] говорила, что не была готова играть ещё несколько недель после Уимблдона. Вы потерпели тяжёлые поражения в полуфиналах двух последних “мэйджоров”. Понадобился ли вам отдых от тенниса? Помогло ли это вернуться на корт? Как сделать так, чтобы от этих поражений не оставался осадок?

– Мне точно нужно было немного отдохнуть, на какое-то время забыть о теннисе – хотя бы на несколько дней, – чтобы не впасть в супердепрессивное состояние.

Но у меня большой опыт побед и поражений в сложных матчах. Я научилась тому, что ты не проигрываешь все эти матчи – ты закаляешь себя. Я знаю, что в будущем эти трудные поражения помогут мне выиграть несколько отличных матчей.

Вот почему у меня в этом смысле такая короткая память. Если я проиграла, то урок усвоен и пора двигаться дальше. И знаю, что это поможет в дальнейшем, – сказала Соболенко на пресс-конференции перед стартом US Open.